Set up mensual: cómo planifico mi mes paso a paso

Una de las cosas que más disfruto de mi bullet journal es ese momento especial de cada mes donde preparo mi set up mensual. Es como un pequeño ritual creativo para ordenar mi mente, visualizar mis metas y organizar mi tiempo con intención.

Si estás empezando en el mundo del journaling (o simplemente buscas una nueva forma de planear tu mes), aquí te comparto mi proceso paso a paso, con ideas simples y adaptables.

Paso 1: Revisión del mes anterior

Antes de empezar con el nuevo mes, siempre me gusta mirar hacia atrás:

• ¿Qué logré?
• ¿Qué cosas quedaron pendientes?
• ¿Cómo me sentí?
• ¿Qué aprendí?

Esta pequeña reflexión me ayuda a entrar con más claridad al nuevo ciclo.

Paso 2: Calendario mensual

Dibujo una vista general del mes, tipo calendario y anoto:

• Eventos importantes.
• Cumpleaños.
• Fechas límite (entrgas, pagos, etc.)
• Espacios para mí (descanso, autocuidado).

Tener una visión global me permite planear con equilibrio.

Paso 3: Objetivos del mes

En esta parte escribo de 3 a 5 metas principales para el mes. Me gusta que sean variadas: algunas personales, otras académicas o creativas. 

Por ejemplo:

• Terminar de leer un libro.
• Comer más consciente.
• Ahorrar para X cosa.
• Empezar una rutina de estiramientos.

No tienen que ser enorme, solo significativas para ti.

Paso 4: Seguimientos (trackers)

Aquí añado los habit trackers o cualquier seguimiento que quiera llevar ese mes.

Por ejemplo:

• Dormir 8 horas.
• Tomar agua.
• Escribir en el journal.
• Mood tracker.
• Gastos diarios.

Puedes hacerlos con cuadriculas, círculos, dibujos o de forma súper minimalista.

Paso 5: Brain dump / lluvia de ideas

Dedico una o dos páginas para anotar TODO lo que tengo en la cabeza: tareas pendientes, ideas sueltas, cosas por hacer o recordar.

Es un espacio sin orden, solo para liberar la mente. Luego de escribirlo, puedo organizar lo importante en mis listas semanales o diarias.

Paso 6: Decoración (opcional)

Me gusta decorar con:

• Washi tapes.
• Stickers.
• Paletas de colores temática del mes.

No es obligatorio, pero para mí es una forma bonita de hacer este proceso aún más disfrutable.

Tu set up mensual es un espacio para reconectar contigo, visualizar tu camino y prepararte con calma. No necesitas seguir todos los pasos, ni tener un journal perfecto. Solo encontrar lo que a ti te funciona.

Cada mes es una nueva oportunidad de empezar desde ti.